Sophrologie à Hyères (83400)

Sophrologie

❀ Thérapie nous permettant de vivre en harmonie avec notre corps, notre esprit et nos émotions.

❀ Elle permet un changement de notre propre conscience, et de réduire nos charges émotionnelles.

❀ Elle peut être aussi un outil de développement personnel et d'accompagnement vers l'accomplissement de soi.

❀ Elle offre un accompagnement pour gérer les situations de changement ou toute situation difficile.

❀ La prise en charge s'adapte à chaque personne.

❀ La sophrologie propose un accompagnement personnalisé.

❀ Cela vous aidera à vous sentir mieux dans toutes les situations, en vous connectant à vos valeurs.

Une consultation auprès d'un sophrologue peut s'avérer efficace dans plusieurs domaines :

● Accompagnement de soin en oncologie ● Faire face à un deuil ● Gestion du stress

● Gestion de la douleur ● Gestion des émotions ● Retrouver confiance en soi

● Améliorer la relation à soi et aux autres ● Addictions ● Phobies

● Accompagnement à la rééducation ● Préparation à un évènement important

● Insomnies ● Céphalées ● Amélioration de ses performances ● Troubles nerveux

● Troubles psychosomatiques ● Accompagnement à un régime alimentaire

● Accompagnement de fin de vie ● Accompagnement à la naissance pré et post-partum

● Avancer après une séparation ● Avoir un meilleur sommeil et/ou réveil

Cette liste est loin d'être exhaustive.

Ainsi, la sophrologie est très utilisée dans le domaine clinique et thérapeutique.

Elle présente aujourd'hui un caractère pédagogique, social et préventif qui s'adresse à chacun.

POINTS IMPORTANTS

● Nous travaillons uniquement sur du positif.

● Vous êtes toujours conscient et maître de vous-même.

● En sophrologie, c'est vous qui êtes acteur.

● Il est très conseillé de s'entrainer et d'être régulier dans votre pratique.

⚠️ En aucun cas la sophrologie ne se substitue à un avis ou à un traitement médical.